Jaipur: Geleneksel Hint Yoga Deneyimi

Yoga merkezinde buluşacağız. Oraya vardığınızda yoga eğitmeniniz size yoga tarihini ve uygulamalarını tanıtacak, kökenlerini antik Hindistan'a kadar takip edecek ve Rig Veda'da bahsedilen, MÖ 5. ve 6. yüzyıllarda gelişen süreçleri anlatacak.

Seans, iç benliğinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmış bir ısınma ve esneme egzersizleriyle başlar, sizi pranayama ve kısa bir meditasyon dersine hazırlar. Duyularınızı tazeleyen ve kendinizi yenilenmiş hissetmenizi sağlayan canlandırıcı bir yoga pratiğinin keyfini çıkarın.

Seansın ardından, günlük planlarınıza geçişi kolaylaştırmak için kahvaltı yapma seçeneğiniz olacak ve Ashram'ın duş alıp giyinmek için tesislerini kullanabileceksiniz. Tercihinize bağlı olarak, bırakma işlemi yerel bir gezi noktasında veya otelinizde gerçekleştirilebilir.