Kısa ve yumuşak bir sabah Tai Chi rutini öğrenin; ekipman gerekmez, mekân sınırlaması yoktur, memleketinize döndüğünüzde de her gün pratik yapabilir, Doğu'nun sağlıklı yaşam alışkanlığını yanınızda götürebilirsiniz.
Hareketlerin ötesinde, Tai Chi'nin içerdiği denge ve sağlıklı yaşam felsefesi de eş zamanlı olarak açıklanır; her nefes alışverişinde geleneksel Çin zihin sakinleştirme bilgeliğini hissedersiniz, bu da sıradan turistik gezilerden farklıdır.
Çince/İngilizce eğitmen eşliğinde ders, komutlar net ve anlaşılır, sıfırdan başlayanlar bile tempoya kolayca ayak uydurabilir ve 5 dakikalık sabah egzersizi hareketlerinin tamamını rahatça öğrenebilir.